Aamupalaksi surruuteltiin vadelmaiset smoothiet, ja niistä sai ihanan kylmät laittamalla vadelmat mukaan suoraan pakkasesta. Jos laitat jäisiä marjoja sekoittimeen, niin muista että sekotin pitää laittaa saman tien päälle, etteivät marjat ehdi jäätyä yhteen isoksi palaseksi. Kun sekoitinta puhdistaa jälkeenpäin, tulee se ensin pestä haalealla vedellä ettei lasi rikkoudu.
Vadelmasmoothiet
3 lasillista
3 rkl vettä
1,5 dl jäisiä kotimaisia vadelmia
200 g jugurttia (esim. valion metsämansikka)
loraus maitoa
1/2 nektariini
3 rkl kylmäpuristettua mansikkamehua (tiivistettä)
(lisää vettä tarpeen mukaan)
Laita sekoittimeen vähän vettä, jugurtti, maito, nektariini, mehu ja marjat. Käytä sekoitinta muutama sekuntti ja katso onko koostumus hyvä. Lisää vettä jos haluat smoothiesta ohuempaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti